Здоровое тело через любовь к себе, вкусное питание
и внутреннюю гармонию
АЛЕКСАНДРА МИНЖУЛИНА
* Бесплатный урок специально для Вас
ОБО МНЕ
Я - Александра Минжулина, преподаватель женской йоги и консультант здорового питания. Более 10 лет я преподаю йогу и провожу различные программы и мероприятия, направленные на поддержание здоровья и пропаганду здорового образа жизни. Выступаю приглашенным спикером в передаче "Школа здоровья" на телеканале Губерния и веду волонтёрскую деятельность, помогая людям восстанавливаться после онкологических заболеваний. В своих программах я использую знания двух наук: йоги и нутрициологии. Я учу получать результат, который приведет вас к удовольствию.
Я - Александра Минжулина, преподаватель женской йоги и консультант здорового питания. Более 10 лет я преподаю йогу и провожу различные программы и мероприятия, направленные на поддержание здоровья и пропаганду здорового образа жизни. Выступаю приглашенным спикером в передаче "Школа здоровья" на телеканале Губерния и веду волонтёрскую деятельность, помогая людям восстанавливаться после онкологических заболеваний. В своих программах я использую знания двух наук: йоги и нутрициологии. Я учу получать результат, который приведет вас к удовольствию.
- 12лет в йоге
- >300человек изменили рацион питания
- >1000человек влюбила в йогу
- 12лет в йоге
- >300человек изменили рацион питания
- >1000человек влюбила в йогу
Следующий курс «Детокс» — даты уточняются, запись открыта! * Следующий курс «Здоровое тело» очный - с 14 марта!
ВЫБЕРИТЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Все программы в онлайн-формате для вашего удобства. Вы можете заниматься онлайн в группе или индивидуально в любое удобное для вас время.
Групповой формат.
8 занятий.
3000 рублей
8 занятий.
3000 рублей
Онлайн программа.
Групповой формат.
3 недели
14500 рублей
Групповой формат.
3 недели
14500 рублей
ВЫБЕРИТЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Все программы (кроме бани) в онлайн-формате для вашего удобства. Вы можете заниматься онлайн в группе или индивидуально в любое удобное для вас время.
Групповой формат.
8 занятий.
3000 рублей
8 занятий.
3000 рублей
Онлайн программа.
Групповой формат. 3 недели
14500 рублей
Групповой формат. 3 недели
14500 рублей
Курс «Здоровое тело»
* при стрессовом недержании мочи
* при опущении 1-2 стадии
* восстановится и поддержать здоровье после операций на области органов малого таза
* при диагнозах: полипы, эндометриоз, миома.
* нарушении менструального цикла (болезненные месячные)
* подготовиться и восстановиться после родов.
* подготовиться к периоду менопаузы
* скорректировать вес и укрепить тело изнутри.
* при опущении 1-2 стадии
* восстановится и поддержать здоровье после операций на области органов малого таза
* при диагнозах: полипы, эндометриоз, миома.
* нарушении менструального цикла (болезненные месячные)
* подготовиться и восстановиться после родов.
* подготовиться к периоду менопаузы
* скорректировать вес и укрепить тело изнутри.
СКОРО
В разработке курс "Здоровая менопауза". Если хочешь узнать первой о новом курсе и старте продаж, подписывайся на мой телеграм-канал. Там много полезной информации
МОИ УЧЕНИКИ ДОВОЛЬНЫ СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!
МОИ УЧЕНИКИ ДОВОЛЬНЫ СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!
Занятия проходят на площадке zoom, среда, воскресенье в 13:00 по Мск. Запись уроков сохраняется и доступна 24/7.
Каждое занятие вас ждёт:
- успокаивающее, расслабляющее дыхание
- упражнения для здоровья спины, крестца, суставов
- укрепление мышц тазового дна
- Раскрытие грудного отдела для здоровья груди.
Женская йога — это глубинная работа через микродвижения со своим телом. Поэтому онлайн формат идеально подходит для женской практики. На моих занятиях можно познакомиться с техниками самовосстановления, которые легко применят в обычной жизни для поддержания своего женского здоровья. Онлайн йогу можно взять с собой в отпуск, путешествие, на работу.
Каждое занятие вас ждёт:
- успокаивающее, расслабляющее дыхание
- упражнения для здоровья спины, крестца, суставов
- укрепление мышц тазового дна
- Раскрытие грудного отдела для здоровья груди.
Женская йога — это глубинная работа через микродвижения со своим телом. Поэтому онлайн формат идеально подходит для женской практики. На моих занятиях можно познакомиться с техниками самовосстановления, которые легко применят в обычной жизни для поддержания своего женского здоровья. Онлайн йогу можно взять с собой в отпуск, путешествие, на работу.
Закрыть
Онлайн Программа «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» - синергия двух наук: Йоги и Нутрициологии
Включает в себя:
- Анализ питания на микро и макро элементный состав.
- Консультация нутрициолога
- 8 занятий женской йогой (в зуме. Запись уроков сохраняется)
- 4 недели информационной, обучающей поддержки в телеграмм канале.
Программа для тех, кто:
- следит за своим здоровьем и хочет иметь молодое, здоровое и подтянутое тело
- желает упорядочить питание и выстроить для себя систему правильной физической нагрузки
- давно и безуспешно пытается сбросить вес
- запутался в многочисленных диетах и системах питания, опустил руки, в надежде найти свое.
Включает в себя:
- Анализ питания на микро и макро элементный состав.
- Консультация нутрициолога
- 8 занятий женской йогой (в зуме. Запись уроков сохраняется)
- 4 недели информационной, обучающей поддержки в телеграмм канале.
Программа для тех, кто:
- следит за своим здоровьем и хочет иметь молодое, здоровое и подтянутое тело
- желает упорядочить питание и выстроить для себя систему правильной физической нагрузки
- давно и безуспешно пытается сбросить вес
- запутался в многочисленных диетах и системах питания, опустил руки, в надежде найти свое.
Закрыть
Body Detox —программа поддержки естественного очищения организма, жизненного тонуса и хорошего самочувствия.
Включает в себя:
- диагностику и консультацию нутрициолога
- 3 недели информационной, обучающей поддержки в телеграмм канале
- Бокс - помощник входит в стоимость.
С программой Body Detox Вы приведете себя в порядок. Сформируете привычку правильно питаться. Удивитесь, какую лёгкость вы будете испытывать! Ваше настроение и настроение вашего кишечника придет в норму. Вы почувствуете себя бодрым, полным энергии, энтузиазма и готовым для реализации ваших планов!
Пройдите два теста и узнайте:
1. Какой у Вас обмен веществ?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/metabolism/
2. Какой у Вас образ жизни?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/detox-qa/
3. Есть ли у Вас сахарная зависимость?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/sugar/
Включает в себя:
- диагностику и консультацию нутрициолога
- 3 недели информационной, обучающей поддержки в телеграмм канале
- Бокс - помощник входит в стоимость.
С программой Body Detox Вы приведете себя в порядок. Сформируете привычку правильно питаться. Удивитесь, какую лёгкость вы будете испытывать! Ваше настроение и настроение вашего кишечника придет в норму. Вы почувствуете себя бодрым, полным энергии, энтузиазма и готовым для реализации ваших планов!
Пройдите два теста и узнайте:
1. Какой у Вас обмен веществ?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/metabolism/
2. Какой у Вас образ жизни?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/detox-qa/
3. Есть ли у Вас сахарная зависимость?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/sugar/
Закрыть
Body Detox —программа поддержки естественного очищения организма, жизненного тонуса и хорошего самочувствия.
Включает в себя:
- диагностику и консультацию нутрициолога
- 3 недели информационной, обучающей поддержки в телеграмм канале
- Бокс - помощник входит в стоимость.
С программой Body Detox Вы приведете себя в порядок. Сформируете привычку правильно питаться. Удивитесь, какую лёгкость вы будете испытывать! Ваше настроение и настроение вашего кишечника придет в норму. Вы почувствуете себя бодрым, полным энергии, энтузиазма и готовым для реализации ваших планов!
Пройдите два теста и узнайте:
1. Какой у Вас обмен веществ?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/metabolism/
2. Какой у Вас образ жизни?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/detox-qa/
3. Есть ли у Вас сахарная зависимость?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/sugar/
Включает в себя:
- диагностику и консультацию нутрициолога
- 3 недели информационной, обучающей поддержки в телеграмм канале
- Бокс - помощник входит в стоимость.
С программой Body Detox Вы приведете себя в порядок. Сформируете привычку правильно питаться. Удивитесь, какую лёгкость вы будете испытывать! Ваше настроение и настроение вашего кишечника придет в норму. Вы почувствуете себя бодрым, полным энергии, энтузиазма и готовым для реализации ваших планов!
Пройдите два теста и узнайте:
1. Какой у Вас обмен веществ?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/metabolism/
2. Какой у Вас образ жизни?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/detox-qa/
3. Есть ли у Вас сахарная зависимость?
https://nutrilitebodydetox.kz/ru/sugar/
Закрыть
Занятия проходят на площадке zoom, среда, воскресенье в 13:00 по Мск.
Запись уроков сохраняется и доступна 24/7.
Каждое занятие вас ждёт:
- успокаивающее, расслабляющее дыхание
- упражнения для здоровья спины, крестца, суставов
- укрепление мышц тазового дна
- раскрытие грудного отдела для здоровья груди.
Женская йога — это глубинная работа через микродвижения со своим телом. Поэтому онлайн формат идеально подходит для женской практики. На моих занятиях можно познакомиться с техниками самовосстановления, которые легко применят в обычной жизни для поддержания своего женского здоровья. Онлайн йогу можно взять с собой в отпуск, путешествие, на работу.
Запись уроков сохраняется и доступна 24/7.
Каждое занятие вас ждёт:
- успокаивающее, расслабляющее дыхание
- упражнения для здоровья спины, крестца, суставов
- укрепление мышц тазового дна
- раскрытие грудного отдела для здоровья груди.
Женская йога — это глубинная работа через микродвижения со своим телом. Поэтому онлайн формат идеально подходит для женской практики. На моих занятиях можно познакомиться с техниками самовосстановления, которые легко применят в обычной жизни для поддержания своего женского здоровья. Онлайн йогу можно взять с собой в отпуск, путешествие, на работу.
Закрыть
Онлайн Программа «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» - синергия двух наук: Йоги и Нутрициологии
Включает в себя:
- Анализ питания на микро и макро элементный состав.
- Консультация нутрициолога
- 8 занятий женской йогой (в зуме. Запись уроков сохраняется)
- 4 недели информационной, обучающей поддержки в телеграмм канале.
Программа для тех, кто:
- следит за своим здоровьем и хочет иметь молодое, здоровое и подтянутое тело
- желает упорядочить питание и выстроить для себя систему правильной физической нагрузки
- давно и безуспешно пытается сбросить вес
- запутался в многочисленных диетах и системах питания, опустил руки, в надежде найти свое.
Включает в себя:
- Анализ питания на микро и макро элементный состав.
- Консультация нутрициолога
- 8 занятий женской йогой (в зуме. Запись уроков сохраняется)
- 4 недели информационной, обучающей поддержки в телеграмм канале.
Программа для тех, кто:
- следит за своим здоровьем и хочет иметь молодое, здоровое и подтянутое тело
- желает упорядочить питание и выстроить для себя систему правильной физической нагрузки
- давно и безуспешно пытается сбросить вес
- запутался в многочисленных диетах и системах питания, опустил руки, в надежде найти свое.
Закрыть